مساج القدمين

قد يوفر لك تدليك القدم الراحة التي تشتد الحاجة إليها إذا تعبت قدميك بعد يوم طويل. ومع ذلك ، فهو ليس شعورًا إيجابيًا فقط. تظهر الأبحاث أن لها أيضًا تأثير إيجابي على صحة الفرد. أفضل منتجع صحي في دبي ، ساكورا سبا سنتر ، مفتوح الآن ويقدم تدليك القدم المريح.

يمكن أن يؤدي تدليك القدم السريع إلى رفع معنوياتك وتقليل التوتر. هذا مفيد لأنه يزيد من احتمالية اتخاذ قرارات حكيمة ، مثل التمرن وتناول الطعام بحكمة ، عن طريق تقليل التوتر وزيادة الطاقة.

ومع ذلك ، كيف يحقق التدليك كل ذلك؟ يتم تحفيز جهازك العصبي ، مما يرفع مستويات الإندورفين في الجسم والمواد الأخرى التي تبعث على الشعور بالرضا.

لكن هذا ليس كل شيء. يتم تحسين الدورة الدموية عن طريق تدليك القدم ، مما يحافظ على صحة عضلاتك وأنسجتك ويساعد في التعافي. هذا أمر بالغ الأهمية إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مثل مرض السكري الذي يؤدي إلى تفاقم ضعف الدورة الدموية أو تلف الأعصاب.